виды спорта
Табата — тренировка, которая зарядит ваше настроение.
Теперь вы, наверное, слышали, насколько полезны упражнения, поскольку они повышают настроение. В частности, высокоинтенсивные упражнения, такие как Табата (разновидность ВИИТ), обещают людям получить столь желанный выброс эндорфинов и хорошее настроение.
Опрос по сайту
Загрузка ...